眠れない

寝る前になってふと気づくことがありませんか？ 「あれ…？ すぐ眠りにつきたいんだけど、もしかしてこのまま布団に入っても眠れない？」 結構焦りますよね。 今回はそんな【やっちまった後】 の入眠方法について記述していきたいと思います。