リフレーミング

想像してみて下さい 明日起こり得るあなたの日常の中で、今1番イヤな展開を想像してみて下さい。 この最悪な展開を、回避ではなく作り変えることができたら、少し心が楽になりませんか？ 今回はそういった、発想をお届けする『リフレ...