リフレーミング

想像してみて下さい明日起こり得るあなたの日常の中で、今1番イヤな展開を想像してみて下さい。この最悪な展開を、回避ではなく作り変えることができたら、少し心が楽になりませんか？今回はそういった、発想をお届けする『リフレーミング』の話です。探求者...