姿勢

筋力の弱体化も、気力の低下も、元を辿ると姿勢が悪い所為での血流の悪化に起因することが多いです。僕が普段からすこぶる姿勢や習慣が悪いので、都度体の調子が悪くなっては抜け出している気を付けるべきシチュエーションをいくつかご紹介します。