心・瞑想心が疲れた時にどうするかを考える 自分の逃がし方 心の体力もまず色々あると思うというのは先に言っておこうと思います。 しかし心のHPがレッドゾーンに突入した時、やっぱり体に変調をきたすものです。 そして、その変調が毎回似た質になっている人もいれば毎回違う人もいるという事も覚えておいてください。 2019.05.24心・瞑想