マッサージ・健康管理 濡れマスクの作り方 手作り対策グッズで冬の風邪対策をしよう! 喉を呼ぼうすれば、風邪のリスクは一気に下がる。僕は喉風邪から一気に侵されます。というわけで、今回は自分で対策する濡れマスクについて。濡れマスクを作るの自体は簡単なので、周辺の知識について一緒に語っています。冬が近づいて乾燥してくる時期、のど... 2019.11.15 マッサージ・健康管理