ストレス

ソーシャル・ブログ

変な人をフォローしない為の慎重な行動まとめ【Twitter】

Twitterって業者とか、詐欺師とか、怪しい人とか沢山居ますよね。SNSでは変な人に掴まると圧倒的にあなたが損をします。失うものは【信用】、【信頼】、【心の余裕】そして【時間】です。こんなことになる前に、業者アカウントその他はフォローしないようにしましょう。
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Twitter運用で疲弊しない為のマイルールづくりのススメ【マイペース】

突然ですが、ツイッターって疲れますよね?え、疲れない?いやいやいや僕は、適当な発言をしている様に見えて、気ィ張ってツイートしてるんで、メチャクチャ疲れるんですけど。そんなことないわよ!皆優しくしてくれるし、いつも反応くれるしツイッタランド最...
心・瞑想

ストレスをなくす方法 突然降りかかったシーンでも劇的に軽減!

人からガーガー怒られて気分が落ち込んじゃって、物理的に物事が手に付かなくなる。なんてことはありませんか?それ、いたって普通の事なんです。脳内情報がいきなりストレスに押さえつけられて、パニックになって思考回路はおろか、筋肉まで混乱しちゃってるって事です。
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