心・瞑想継続を強制的に図る精神論 超集中とは無縁の低空飛行管理! 習慣化・継続・癖・日常への浸透。 どんどん取り入れて強靭な自分を作っていきたいですよね。 それ 簡単にできます。 いま、習慣化したいものがあると思っている人は是非見ていってください。 習慣化にはコツがあります。 2019.07.02心・瞑想心理学・人間関係
マッサージ・健康管理【首ポキで脳卒中】自分の癖の危険性と脱却。やめ方。 CNNニュースで首ポキで男性が脳卒中を起こして入院。リハビリをしたが後遺症が見られ、体も疲れやすくなってしまった。 として話題ですね。 今回は僕なりに気を付けていることについて書いています。 2019.05.04マッサージ・健康管理健康・美容