2019-06

今回は疲れていても就寝前にやった方が良い回復方法を紹介していきます。「帰ってきて疲れたー、早く寝たいー」といった感じで布団にバタンキューと倒れ込む睡眠は実はあんまり回復していません。ど～うしても疲れが取れない人見ていってください。

退職の兆候があからさまに見て取れる同僚、部下に対して此方がしてあげられることはなんでしょうか？答えは何もありません。ただ、そこに行きつく前に環境を整えようというのが今回の記事になります。助けて！という発信なら、まだ助けられるかもしれません。

この記事は自分の中の縛りが強すぎる為に損をする人たちの為に書いています。僕はこれで常に自分を追い込んでいる節があります。人間一番恐ろしいのは『知らない事』今日も【心理学】一貫性の原理を知って自分の中の無駄な縛りを開放していきましょう。

今回は仕事を辞める際の判断基準について書いていこうと思います。冷静に自分が持ってる居る、お金、状況、体力を判断して辞めても良い方だと思ったら辞めていいと思います。ただ、そこに人間関係のしがらみが出てくるから辞めにくいだけです。

人間一つのきっかけに対して両極に位置する感情を抱いてしまう事があります。この感情は【アンビバレンス】と呼ばれ、どんな人間にも存在するものです。人と食事をする時に『好きな食材ではあるけど、オススメされると食べたくない』などなど…

若い頃の貴方は、今より仕事の能率が良かったのではないでしょうか？それは何故でしょう？結論としては持っている仕事の幅が少なかったからです。今回は元エースが中間管理職になって陥る自己認識への歪みを考えていきましょう

日本のバスケ界に歴史的な快挙が起こるかもしれません。現地時間6/20NBAドラフトが行われます。ゴンザガ大学にて大活躍中の八村塁選手がそのドラフトで1巡指名される可能性が浮上しているとのことです。

ブラック企業に入らない方法があります。ブラック企業の見分け方があります、避ける手段があります。あなたが面接に行く時に、事前にこれらを知っていたらその会社を候補から外すことができるかも知れません。入らない！長時間労働、NO!パワハラ、NO!人...

雨の日にはスーパー癒し効果があるのをご存じですか？この癒し効果を知っていれば「雨の日？憂鬱だよね」といった言葉にも抵抗して、どんな天気でも楽しめる様になるかもしれません。日常のちょっとした不満、視点を変えてストレスを無くしてみましょう！