睡眠・眠気対策昼食後の血糖値スパイクとは 眠気がもりもりやって来る前の対処法
【お昼の食事内容で午後の眠気が決まる】 お昼ご飯を食べた直後って、ものすごい勢いでギューンと眠たくなりますよね。 午後2:30~4:00くらいまでのあの強烈で抵抗が厳しい超級の睡魔。 実は、お昼を取ったことだけが原因じゃ...
2020-05
睡眠・眠気対策
仕事術・心理学もはや病気 コロナに対する過剰反応と意識低すぎ問題をツイッターで見た
コロナ騒動で暴走する人が増えたので、ちょっと騒ぎとそれに対するコメントを集めてみました。 悲しい事に、どう考えてもおかしい人ってのは一定数発生するようです。 もちろん下記に取り上げる様な異常な行動を取る人が、絶対数的に少ないの...
心理学・人間関係認知的不協和とは 本心をすり替えてしまう自己正当化の心理と対策
認知的不協和。 原因と結果を見比べた時に、自身の心の持ちようと一致しない事はありますか？ そのあと、あなた自身が行動解釈を変えてしまったり、実はこう考えていたと取り繕う事がありませんか？ こういった不思議な行動の解釈をす...
心理学・人間関係日常に潜むデマと心理学特集記事 嘘は社会情勢が混乱している時に増える
虚言癖の多い報道機関、ありますよね。 狂言癖の多い有名人のアカウント、ありますよね。 明らかに工作員が動員されたハッシュタグ、ありましたね。 関係ない所に疑惑を掛けられた事実無根のタレントの報道、ありましたよね。 ...
雑学・ニュース・面白チンポツール7について 認知の視点から考察をしてみた【屋台】
チンポツール7をご存じでしょうか？ やつらはしばしば祭囃子に誘われて姿を現します。 なぜ我々は、あの文字列に異常に興味をそそられてしまうのでしょうか。 なぜ【チンポツール7】は我々に挑発的な行動を取るのでしょうか。 ...
心理学・人間関係バランス理論とは 均衡を保つための心理学 敵の敵は味方の意味
心の平穏を保つための働き。 自分と他の関係値を知らないうちに計算していることを、ご存じでしょうか。 これらの心理作用はバランスリロンと言われ、我々が生活を営む上で自然に行っている現象です。 しかし、意識することはありませ...
心理学・人間関係嘘も100回言えば真実になるのか 虚偽の疑いを押し付ける戦略
嘘を大声て言う事で、意図的に相手の価値を落とすことができるんです。 「お前は犯罪者だ！」「お前は犯罪者だ！！」と大声で叫べば、勘違いした聴衆を味方にすることも。 突然言われた方が、精神的に病んで追い込まれて委縮してしまったり。...
仕事術・心理学【YouTube Video Builder】ベータ版の使い方を写真付きで解説
今回は前の記事で解説しました【YouTube Video Builder】の使い方の解説となります。 写真を20枚以上使用して、細かくやり方を解説していますので、初心者の方でも大丈夫。 Googleさんのアナウンス通り、誰でも...
仕事術・自己研鑽5秒ルールで自分を変える 自身の脳の認知を騙す裏技で行動力改革！
サボリがち、家に帰る前はこれを使用と決めていたのに、いざ一段落つくと何もする気が起きない。 そんなあなたを強制的に覚醒させて行動力の塊にする方法があるとしたら、興味はありますか？ 今回紹介するのは誰でもできて、今すぐ実行できる...
食料・飲料リポビタンＤの使い方と効果を解説 オススメの飲み方も！
あなたはエナジードリンクや、疲労回復の栄養ドリンクは飲んでいますか？ 昨今はエナジードリンクの市場が伸び続けており、老舗である大正製薬のリポビタンシリーズもやや劣勢に立たされています。 そこで、今一度リポDの良さを確認するべく...