はむらいと

食料・飲料

アイスボックス ジュースと合わせて夏場のコスパは最強!

猛暑を乗り切る最強アイテムスーパーでもコンビニでも手に入れられて、値段も安い。ダイエット中でも問題なし。そんな天下の森永さんの【icebox】の気になる栄養価と運用方法、状況別オススメの組み合わせを紹介していきます。
ソーシャル・ブログ

ツイッターでフォロワーさんが増える! 1000人までにやったこと

Twitterの運用について悩まれる方は多いですよね。この記事は人付き合いが苦手だけど、一つの目標としてフォロワーさん1000人、もしくはその付近まで伸ばしていきたいといった方に向けて書いているものとなります。
ソーシャル・ブログ

【変なDM】私がツイッターで遭遇した変な勧誘DMとその傾向

Twitterをやっていると変なDMってよく来ませんか?今回は実際によく目にする勧誘型の変なDMとその方達の持つプロフィールについてまとめていきます。暇つぶし系記事なので、ささっと読み流してくれると嬉しいです。
仕事術・自己研鑽

人に頼る事は相手に失礼だと長年思っていたんですが やってみると…

今回は【人に頼るフリ】を積極的に取り入れていこうという話になります。何故か人に本音が伝わらなくて困っている人。人によく誤解をされる人。相手の思い込みで怒られる人。こんな人にオススメです。
仕事術・自己研鑽

自分に正直に生きられない! 嘘で通す自分を守るポイント!

「この前言ってたことと違うやん!」とか「社長と役員の指導方針が違うんやけど、どうせいっちゅーねん!」とかという風に世の中には電車の線路並みの、スーパー平行線がありますよね。もうね、全員を網羅する楽な過ごし方や返答方法ってほぼないんですよ。
ブログ・エンタメ

【消費税10%】軽減税率って? いつから?買っておくべきものとは

新しい税率の導入は2019.10.1からいよいよって感じで迫ってきましたよね。今回は、・そもそも軽減税率と言って変動しない物がある・10月で大きく上がってしまう前に買うべきものの二軸で考えていきましょう。
ブログ・エンタメ

熱帯夜に最適な 冷風を生む扇風機の活用方法で暑さを吹き飛ばせ!

皆さん、連日の熱帯夜どう過ごされて居ますか?寝辛いし、寝辛いし、何より寝辛いですよね。もう何でこんな湿度と温度が混在してるねん!ってくらいです。今回はそんな寝辛さを、お金をあまりかけずになんとかするという一人暮らし向けな方法です。
仕事術・自己研鑽

スルースキルを使って日常のイライラを誰でも回避できる方法!

会社、学校、家…会話の流れで、どうしても変な価値観を押し付けられたり理不尽に怒られたけどグッと我慢したりそんなことが本当に日常茶飯事ですよね。今日はその負荷を数割軽くしちゃおうという誰でも取り入れやすいスルースキルの初歩について解説していきます。
仕事術・心理学

成功者の話は聞くべきか 聞かなくても良い5つの理由と根拠

成功者の言葉ってパワーがありますよね。皆さんも好きな言葉が、あるんじゃないでしょうか。僕の今回の考えた方は【名言は取り入れていい、長い発言は全部真に受けてはいけない】という内容を起点に記事を書いていきます。そもそも、名言と考え方は何が違うのでしょうか
ダイエット・筋トレ

【熱中症】飲み物と保冷剤の事前対策で、リスクを最大限回避しよう!

根性だけでも熱中症対策することは、実は可能です。しかし、耐熱のステータスを精神論にだけ頼るというのは如何にも愚かですね。というわけで、今回は細かい観点から見る熱中症対策。主にスマートフォンなどの機器なども守りつつ、身の安全も守りましょう。
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