はむらいと

仕事術・心理学

電話を取るのが辛い 会社からのコールを取りたくないのは普通です!

会社からの電話 クライアントからの電話 利用顧客からの電話 全部辛いですよね。 正直取りたくないです。 今回はそんな状態に陥ってしまうケースと 脱出方法について考えていきたいと思います。
ダイエット・筋トレ

糖質制限ダイエットを始める前に苦しい内容を解説 検討中の方必見!

人によっては一番簡単に痩せられるダイエット方法! それが糖質制限です。 なぜ人によっては簡単なのか? それは、食べる物を制限するからにほかなりません。 逆に言うと食べ物を制限されるだけで無理!って人には一番つらいダイエット法かも知れません
心・瞑想

継続を強制的に図る精神論 超集中とは無縁の低空飛行管理!

習慣化・継続・癖・日常への浸透。 どんどん取り入れて強靭な自分を作っていきたいですよね。 それ 簡単にできます。 いま、習慣化したいものがあると思っている人は是非見ていってください。 習慣化にはコツがあります。
ダイエット・筋トレ

【糖質制限】 辛い期間を誤魔化し1カ月で2.2㎏落とした話

糖質制限ダイエット期間の食事の選び方、とても辛いですよね 今回は、既に制限をしていて 無味ダイエットになってしまっている貴方の舌を 如何に効率よく騙して、 自分に甘い私達が少しでも食事制限ダイエットの期間を延ばす為の記事です。
ブログ・エンタメ

【闇営業】意味が解らなかったので調べてみた!実は誤用している!?

意味が解らないまま、世間で盛り上がってしまっている単語 【闇営業】 について調べてみました こういった話題は 当たり前ですが数字の取りやすい【誰が】が主軸になっていて 「そもそもそれってなんの話だよ!」 となったので調べています。
心理学・人間関係

【インポスター症候群】心理学 『自分の成功を喜べない』を理解する

心理学の時間です。 みんな大好き使えるんだか使えないんだかギリギリの知識を攻めていきます! 今回扱うのは 【インポスター症候群】 なんかあんまり聞きなれない言葉ですね? でもこの症状、クソ真面目な人ほど当てはまっている可能性があります
仕事術・自己研鑽

時間を宣言して渋滞改善 仕事を捌きたくない人は見ないでください

今回は複数案件抱える人が仕事をやっている風に見せる連絡についてです。 前回の記事では即レスの話をしていますが時間解釈の応用編ですね。 時間を決め打ちして活動し、仕事の交通渋滞を整理していきましょう。 今はできなくてもきっと3ヵ月後にはできる様になるはず
仕事術・自己研鑽

仕事は連絡の速度! レスポンスを早くして好感度を上げよう!

連絡が何事においても命! レスポンスの速度こそが正義! これらは嘘ではありません。 どこへ行っても通用しますし、連絡が細かい人は安心感を与えてくれます。 連絡が実務以上の利益を生む! 今回はこの実態にフォーカスをあてて解き明かしていきます
科学・哲学

パウリ効果は本当? 対策方法と現象のエピソードを解説します

あなたの周りでも発生しているかもしれない、オカルト(?)現象。 【パウリ効果】をご存じですか? 理論物理学者のヴォルフガング・パウリにまつわる、とてもとてもオカルティックな法則です。 物理学者だったパウリは、実験が不得意...
ブログ・エンタメ

体内時計とは 整える為にすべき事 不眠症改善への取り組み

体内時計が狂うと、人生も狂ってきます! ザ・不眠解消! 僕は寝るのが凄い下手で、いろいろ不眠解消を試しているのですが 中々上手くいきません。 だから断言します! 眠りより重要なものは世の中にはそこまで無い!と
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